• самооценка;
• границы;
• чувства;
• тревожные состояния;
• переживание сложных эмоциональных состояний;
• неудовлетворённость собственной жизнью;
• возрастные кризисы;
• неуверенность в себе;
• чувство одиночества;
• проживание утраты;
• работа с целями;
• сложности в построении отношений;
• сложности в партнерских, супружеских, детско-родительских, дружеских взаимоотношениях;
• повторы жизненных сценариев;
• отношение к телу;
• запросы, связанные с сексуальностью;
• простраивание предпочитаемой жизненной истории

• неудовлетворённость отношениями с партнёром;
• проживание кризиса семейных отношений;
• конфликты;
• потеря близости, дистанция в паре;
• психологическая помощь при разводе;
• неудовлетворённость 18+ сферой;
• создание и укрепление эмоциональной близости между партнерами;
• помощь в создании движения к более надежной стратегии привязанности между партнерами.

Дети - это не маленькие взрослые, а имеют свои особенности развития высших психических функций, возрастные кризисы. Дети также могут сталкиваться со своими сложностями, переживают стрессы и беспокоятся.

Взаимоотношения в семье, детском саду и школе, семейная атмосфера и особенности взаимодействия с окружающими могут оказывать свое воздействие.

Я не считаю, что во всём всегда виноваты родители. Не ищу виноватых, моя цель: помочь наладить отношения, прийти к лучшему понимаю ребенка, сопроводить на пути разрешения той или иной сложности. Учитывая возрастные особенности, кризисы, цикл и задачи семьи. Рассматривая симптом, задаемся вопросом зачем? А не почему?

Моя работа – детская немедикаментозная психотерапия. Я использую разные методы в зависимости от возраста и особенностей конкретного ребенка.

• Возрастно-психологическое консультирование
• Игровая терапия
• ТДРВ
• Арт – терапия
• Песочная терапия
• Подходы системной семейной терапии

 Я не провожу диагностику и не пишу официальные заключения.

Особенности работы с детьми

Одно из главных, что я стараюсь сделать: создать c ребенком теплые и доверительные отношения, которые позволят ему быстрее преодолеть сложности.

Если работаю только с ребенком, то периодически все равно провожу консультацию с родителями. Так как ребенок растет в семье, а контекст важно учитывать.

Даю конкретные рекомендации, и, если это необходимо, рассказываю о том, как будет проходить терапия с ребенком.

Я рассказываю о том, как прошли занятия (обобщенно и ребенок знает, о чем я расскажу), не пересказываю всё, и делюсь своими наблюдениями за ребенком, а затем родители могут обсудить со мной то, что важно им.

В рамках детско-родительских отношений

Провожу консультации родителей по тем вопросам насчет детей, отношений с ними, которые их интересует, могу дать рекомендации. Также провожу тренинг детско-родительского взаимодействия (ТДРВ), куда входит игровой блок и дисциплинарный. ТДРВ проходит ребенок + родитель.

Возможные запросы

• детско-родительские отношения
• возрастные кризисы;
• вопросы развития и воспитания ребенка;
• страхи у ребенка;
• сиблинговые отношения;
• резкие реакции на ошибки;
• тревожность;
• сложности регулирования поведения (непослушание);
• развод родителей;
• работа с родителем при его раздражении, сложностях взаимодействия с ребенком;
• консультирование по вопросам помощи ребенку при утрате;
• по вопросам помощи ребенку при переезде;
• адаптация ребенка к саду, школе.

Cистемная семейная терапия субличностей или внутренних семейных систем – интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом. Создан Ричардом Шварцем, работает с широким спектром проблем.

Восстанавливаем связь и баланс внутренних частей и селф.

Любому из нас доступны и понятны такие иден, как разные состояния (мы можем быть в гневе, мы можем быть в радости), самоуправление внутренней речью (когда мы сами себе говорим по утрам: "Пора вставать!" - есть "кто-

TO", кто это произносит и "кто-то", кому это произносят); внутренние конфликты (и хочу, и боюсь); состояния, переживаемые телом (когда от стресса болит голова или тоска переживается как тупая боль в области солнечного сплетения), наконец, состояния, когда нам кажется, что мы теряем себя, насколько нас может "накрыть", "затопить" какая-то эмоция или аффект (мы замираем от страха, не помним себя от гнева и пр.)

При этом, каждый понимает, что эти состояния сменяются. Субличности - части нашей личности, которые берут на себя функции заботы, управления, переключения, бремени пережитых эмоций и тп.

Создатели - Инсу Ким Берг и Стив де Шейзер.

Ориентация на решение проблемы, ресурсы, на настоящее и будущее, а не прошлое.

Истории жизни.

Человек - автор своей жизни.

В фокусе внимания нарративного подхода – взаимосвязь представлений человека о себе, о способности влиять на свою жизнь, авторской позиции по отношению, как к собственной истории, так и социальных факторов.

Терапевт помогает движению к предпочитаемой идентичности, предпочитаемой жизненной истории.

Основателями нарративной практики считаются коллеги-психотерапевты Майкл Уайт и Дэвид Эпстон.

Психотерапевт смотрит на особенности  взаимодействия и иным проявлениям активности членов семьи, что позволяет понять организацию или структуру семьи - каким образом, когда и с кем члены семьи взаимодействуют.

Обращает внимание на структурные параметры системы: подсистемы, границы, гибкость и тд - для понимания как устроена система сейчас и необходимого терапевтического изменения семейной структуры.

Терапевт обращает внимание на эмоциональное функционирование семьи.

Два важных параметра: уровень тревоги и уровень дифференциации - я.

Исследует эмоциональные, проективные процессы в системе; наследование внутрисемейных паттернов; функциональную роль в системе; ресурсы и тд.

Построение генограммы.

Подход к терапии пар, который фокусируется на улучшении привязанности и связей во взрослых отношениях.

Подход был разработан Сью Джонсон и доктором Лесли Гринбергом в 1980-х годах и основан на теории привязанности и на исследованиях любви как привязанности.

Помогает парам и членам семьи сформировать более надежную эмоциональную связь, что может привести к более прочным отношениям и улучшению коммуникации.

Цель ЭФИТ заключается в создании безопасной привязанности как основы для здоровых межличностных отношений. Подход уделяет внимание пониманию и формированию безопасного соединения, как с самим собой, так и в ключевых отношениях.

Ориентирован на результат, терапевт занимает экспертную позицию и дает клиенту конкретную стратегию и задания. После этого они анализируют результат и делают следующий шаг.

Способ психологической помощи, который направлен на системное контролирование хода психологического развития, разные методы работы.

Психология + сексология

Специалист работает со всем спектром сексуальности: отношение к телу, страхи, исследование своей сексуальности, сложности в данной сфере, фантазии, желание привнести разнообразия, вернуть страсть в отношения и многое другое.

Не врач – сексолог, не выписывает препараты и не ставит диагнозы.

Методы работы: интегративный подход; системная семейная сексуальная терапия.